Hvorfor fugt er din huds bedste ven

Okay, vi ved det – det er ingen nyhed, men det kan ikke blive sagt nok: Din hud elsker fugt. Det er ikke bare vigtigt – det er absolut nødvendigt. Uanset om din hud er knirketør som Sahara, fedtet som en pizza, kombineret, følsom eller lidt af det hele, så kan den ikke fungere ordentligt uden fugt. Og lad os med det samme slå fast at der er forskel på fedt og fugt, så når vi i denne forbindelse siger tør – så er det fugt tør, på den der kreppede indfaldne måde, og ikke fedt-tør, hvor huden er ru og maskeagtig. Hvorfor er fugt så fantastisk, hvordan holder du på den, så den ikke fordamer som en hullet spand og hvad er vores bud på på fire superhelte-produkter? 

Fugt er hudens eget selvforsvar 
Forestil dig, at din hud er et slot, og fugt er murstenene og fugerne, der holder det sammen. Når huden mangler fugt begynder murstenene at smuldre, fugerne bliver stive, og så opstår problemerne. Hudens system fungerer ikke, og den vil ikke producere kollagen, den bliver modtagelig for inflammation og kan ikke reparere sig selv– ikke ligefrem det, vi drømmer om. Mangel på fugt kan også betyde, at fine linjer og rynker får en fest på dit ansigt. 

Hvordan undgår vi det? 
Svaret er fugt, fugt og mere fugt! Med kappe og forsegling på, så fugten ikke forsvinder igen!

Hudens superkraft: Barrierefunktionen
Din huds vigtigste job er at være bodyguard. Den beskytter dig mod bakterier, kemikalier og solens skadelige stråler. Lipider (fedt) og proteiner i det yderste hudlag spiller en kæmpe rolle, netop for at holde fugten derinde, hvor den skal gøre godt. derfor kan fugt ikke stå alene. Tænk på det som at du hælder vand i en spand med hul i. For at fylde spanden op skal hullerne dækkes til, og det gør du ved at påføre en creme OVER din serum. Hvilken creme afhænger af hvad din hud kan lide og har brug for. 

“Jamen, jeg drikker rigtigt meget vand, men min hud er tør”. 
Først; tillykke med det, så er du i hvert fald ikke dehydreret. Men sagen er, at man ikke kan drikke sig til gennemfugtet hud. Bevars, hvis du er meget dehydreret, så vil det også påvirke huden, men hvis det ikke er tilfældet, så vil din krop regulere vandindholdet selv. Der er ingen anden vej, end at “træne” huden til at holde mere på fugten, og påføre gode sera og cremer, der holder hvad de lover.  Og jo, man kan faktisk “træne” huden, og mere herom en anden gang. Bruger du din serum rigtigt? Hvis du ikke “pakker” din serum rigtigt, så kan den have den modsatte effekt. Hyaluronsyren skal have fugten et sted fra, og hvis du er i tørre omgivelser (flyrejser er fugt-mord), så er der kun et sted fugten kan trækkes – og det er fra din hud, og derfor vil den føles mere tør.

Bye Bye hudsygdomme
Okay – det er en sandhed med modifikationer, men en fugtet hud er og bliver mere modstandsdygtig. Ingen gider at kæmpe med tør hud, der faktisk kan føre til eksem, psoriasis og for tidlig aldring. En rapport i Journal of Dermatological Science viser, at fugtgivende behandlinger kan gøre livet lettere for dem med netop disse problemer. Regelmæssig brug af fugtgivende produkter kan styrke din huds barriere og forhindre, at den mister vand. Fugt er basis-sundhed for din hud.

Fugt = Elastisk Hud
Når din hud er godt hydreret, er den også elastisk og spændstig. Tænk på det som en trampolin – jo mere spændstig dugen er, jo bedre hop! Hyaluronsyre, som kan holde op til 1000 gange sin vægt i vand, er en stjerne her. Vælg produkter, hvor der indgår hyaluronsyre i forskellige former/størrelser. Nogle typer er gode til at trække fugt til overfladen af huden, og nogle er gode til at trænge ind og fugter.